Что такое стресс?
Самостоятельно лечить стресс крайне сложно. Если человек сам не способен справиться с текущим негативным психоэмоциональным состоянием, ему необходимо обратиться за помощью к специалистам. Врачи-психиатры и другие узконаправленные медицинские специалисты нашей частной клиники в Москве помогут предотвратить развитие психического расстройства и решить проблему стресса.
Стресс – сочетание адаптационных реакций организма на негативные ситуации, неблагоприятные факторы, на фоне которых у человека ухудшается психическое и физическое состояние. При длительном сохранении неблагоприятной ситуации стрессовое состояние может сильно усугубиться и приобрести хроническую форму, стать причиной развития невроза, депрессии, эмоционального срыва.
Психиатрия выделяет следующие виды стрессовых состояний:
- Эмоциональный. Обычно возникает вследствие проживания человеком сильнейшего потрясения, эмоционального состояния. Негативно повлиять могут абсолютно любые эмоции, в том числе позитивные.
- Физиологический. В большинстве случаев такая форма стресса развивается на фоне климатического воздействия: холода, жары, грозы, либо химического (если в атмосфере не хватает кислорода). Или же физического – излишней нагрузки, травмы.
- Хроническая – затяжное адаптационное приспосабливание организма к отрицательным внешним факторам. Например, развод, конфликты в семье и пр.
- Нервный. При такой стадии человек излишне эмоционален и физически напряжен. Его эмоции не поддаются контролю, он постоянно теряет самообладание, агрессирует, раздражается.
Фазы стресса:
- Тревожность. Человек постоянно испытывает страх, вследствие которого выделяется адреналин, кортизол, норадреналин, а в результате ускоряется пульс и дыхание.
- Адаптация. Организм проявляет попытки самостоятельно стабилизировать все свои функции. При не наступлении адаптационной реакции перетекает в третью фазу.
- Истощение. При такой стадии наблюдаются нервные срывы, депрессивное состояние, другие проблемы психологического характера. Из такого состояния без помощи специалиста не выйти.
Признаки стресса
Стресс может стать причиной развития серьезного заболевания:
- Нарушение эндокринной системы.
- Онкологии.
- Проблем с репродуктивной функцией.
При длительном нахождении в стрессовом состоянии человек начинает болеть. Это связано со снижением иммунитета.
Симптоматика, указывающая на психическое расстройство, связанное со стрессом, следующая:
- Нарушение сна: бессонница, сонное состояние, тревожный сон, плохие сновидения.
- Упадок сил, слабосилие, быстрая утомляемость.
- Мигрень, головокружения.
- Отсутствие аппетита.
- Резкое похудение и набор веса.
- Психоэмоциональное непостоянство.
- Тревожность.
- Плаксивость, раздражительность.
- Рассеянность, сниженная концентрация и память.
- Высыпания на коже.
- Проблемы интимного характера.
Стресс – самое распространенное психическое расстройство, которое в нашей стране испытывает около 75% людей. Однако, по статистике, за помощью к психиатру, психотерапевту или психологу обращается всего 15%, причем в сложных случаях, когда физическое здоровье и психическое состояние уже ухудшилось.
Причины стресса
Спровоцировать стрессовое состояние у человека может абсолютно любая проблема, беда, конфликт, утрата человека. Важно не запустить затяжной стресс.
Основные факторы развития стресса таковы:
- Ссора, конфликт с любимым человеком, близким, родным.
- Низкая самооценка.
- Усталость по причине чрезмерной или умственной нагрузки.
- Проблемы с весом.
- Проблемы в рабочем коллективе, в принципе на работе.
- Финансовые проблемы.
- Фобии.
- Проблемы интимного характера.
- Одиночество.
- Смена обстановки.
- Неблагоприятный климат для жизни.
Причин на самом деле больше, и они могут привести к серьезному стрессу, с которым самостоятельно не справиться.
Диагностика и лечение стресса
При подозрении возникновения стресса настоятельно рекомендуем записаться на прием к врачу-психотерапевту. Медицинский специалист выслушает жалобы пациента и составит план лечения стресса. Диагностики заболевания как таковой нет, доктор ориентируется на симптоматику и жалобы.
Психиатры и психотерапевты нашей клиники применяют примерно следующую схему лечения стресса в Москве:
- Психотерапия – применение одной из психологических методик, помогающих научиться совладать со стрессом. Учитывая состояние больного врач выберет подходящую методику.
- Сбор анализов для выявления проблем со здоровьем, возникших на фоне стрессового состояния.
- Медикаментозное лечение, которое наиболее часто включают терапии при затяжном характере заболевания. При легком беспокойстве и тревожности назначаются седативные медпрепараты. При сложном – антидепрессанты и транквилизаторы.
- Релаксация: массаж, йога, дыхательные техники и пр.
Лечение стресса у женщин
Своевременное и корректное лечение стрессового состояния у женщин позволяет не допустить осложнения в виде соматического обострения и расстройства психики. Отсутствие лечения приводит к психоэмоциональной дестабилизации и нарушению гормонального фона, что крайне негативно сказывается на здоровье женщины.
Лечение стресса у мужчин
Мужчины часто «замалчивают» стрессовое состояние, скрывают свои негативные эмоции, стараются переносить жизненные ситуации самостоятельно. Но усталость, постоянные переживания, неудачи, конфликты – все это негативно сказывается на их мужском здоровье, потенции, могут привести к инфаркту ил инсульту, язве желудка, алкоголизму. Из этого следует, что важно обратиться к психиатру, психологу или психотерапевту, который поможет нормализовать психоэмоциональный фон и купировать проявления стресса.
Преимущества обращения в нашу клинику
Наша частная психиатрическая клиника предлагает помощь при стрессовых ситуациях и гарантирует:
- Анонимность обращения – не распространяем информацию о пациентах третьим лицам.
- Быстрое реагирование на оставленную заявку.
- Опыт медперсонала, который знает все нюансы психических заболеваний и варианты их эффективного лечения.
- Индивидуальный подход.
- Приемлемые цены, скидки и специальные предложения.
Обращайтесь к нам, получайте консультацию по телефону, звоните по номеру горячей линии. В случае необходимости врач выедет на дом. Работаем круглосуточно без выходных.
